Dnevna energijska poraba

Bazalni metabolizem nam pove koliko energije, potrebuje naše telo v enem dnevu za vzdrževanje osnovnih življenjskih funkcij, v mirovanju pri sobni temperaturi.

Vprašalnik, ki mu boste sledili, vam bo na osnovi Haris-Benedictove enačbe in vaše aktivnosti izračunal, koliko energije dnevno porabite.