Do svojih zavarovanj dostopajte kjerkoli in kadarkoli. Obiščite portal Do svojih zavarovanj dostopajte na MOJ VARUH ZDRAVJA MOJ VARUH ZDRAVJA

mobile080 20 60 Skleni prek spleta Profil ikona Zapri
Varuh zdravja > Spletna telovadnica

Spletna telovadnica

Nik

Nik

Nik je naš trener funkcionalne vadbe, ki se s športom ukvarja že vse življenje. Nekoč je igral košarko, a se je kasneje posvetil fitnesu in funkcionalnemu treningu. Sedaj svoje znanje rad deli na spletnih vadbah in tako svojim varovancem pomaga dosegati želene cilje. Posveča se predvsem pravi tehniki, ki omogoča hitro doseganje rezultatov. Pridružite se mu in rezultati bodo kmalu tu.
Visokointenzivni trening za celo telo
splošna vadba

Visokointenzivni trening za celo telo

Srednja raven
15 min
Pridruži se Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Trening se izvaja na stabilnem stolu ali kavču. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za celo telo
splošna vadba

Visokointenzivni trening za celo telo

Srednja raven
15 min
Pridruži se Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Za optimalno izvedbo vaj potrebuješ dve ročki ali plastenki z vodo. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Vadba za starejše
splošna vadba

Vadba za starejše

Osnovna raven
15 min
Spravi se v formo s to nizkointenzivno funkcionalno vadbo in na zabaven način oblikuj celo telo! Za vadbo potrebuješ malo prostora, udobna športna oblačila in dve ročki (lahko tudi kar steklenički z vodo). Primerno za vse generacije.
Nik Nik
Nik Nik
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Trening za stabilizacijo trupa
splošna vadba

Trening za stabilizacijo trupa

Osnovna raven
15 min
Razbij rutino s to super 15-minutno funkcionalno vadbo, ki ti bo pomagala stabilizirati trup. Trening je sestavljen iz stabilizacijskih vaj za trebuh in hrbet. Za vadbo ne potrebuješ nobenih pripomočkov, le malo prostora, udobna športna oblačila in pozitivno energijo!
Nik Nik
Nik Nik
Osnovna raven 15 min
Poglej zdaj
Trening za trup
splošna vadba

Trening za trup

Srednja raven
15 min
Spravi se v formo s to visoko intenzivno funkcionalno vadbo in na zabaven način oblikuj trebušne in hrbtne mišice! Za vadbo ne potrebuješ nobenih pripomočkov, le malo prostora, udobna športna oblačila in pozitivno energijo!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za celo telo
splošna vadba

Visokointenzivni trening za celo telo

Srednja raven
15 min
Pridruži se Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Za optimalno izvedbo vaj potrebuješ dve ročki ali plastenki z vodo. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za celo telo
splošna vadba

Visokointenzivni trening za celo telo

Srednja raven
15 min
Pridruži se Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Trening je sestavljen iz osmih vaj in raztezanja. Za optimalno izvedbo vaj potrebuješ dve ročki ali plastenki z vodo. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Trening za zgornji del telesa
splošna vadba

Trening za zgornji del telesa

Srednja raven
15 min
Spravi se v formo s to visokointenzivno funkcionalno vadbo in oblikuj zgornji del telesa kar v udobju svojega doma! Za optimalno izvedbo vaj potrebuješ ročki ali plastenki z vodo. Obleci udobna oblačila in se pridruži Niku na vadbi!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening z brisačo
splošna vadba

Visokointenzivni trening z brisačo

Srednja raven
15 min
Spravi se v formo s to super 15-minutno funkcionalno vadbo in na zabaven način oblikuj celo telo od nog do glave! Za trening potrebuješ brisačo. Pridruži se Niku in spoznaj, kako je lahko navadna brisača odličen vadbeni pripomoček!
Nik Nik
Nik Nik
Srednja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za noge in zadnjico
splošna vadba

Visokointenzivni trening za noge in zadnjico

Težja raven
15 min
V spletni telovadnici Varuh zdravja se pridruži Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Za trening potrebuješ udobna oblačila in vadbeno podlago. Tokrat bo poudarek na oblikovanju in krepitvi mišic nog in zadnjice. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za trup
splošna vadba

Visokointenzivni trening za trup

Težja raven
15 min
Spravi se v formo s to visoko intenzivno funkcionalno vadbo in na zabaven način oblikuj trebušne in hrbtne mišice! Za vadbo ne potrebuješ nobenih pripomočkov, le malo prostora, udobna športna oblačila in pozitivno energijo!
Nik Nik
Nik Nik
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Visokointenzivni trening za celo telo
splošna vadba

Visokointenzivni trening za celo telo

Težja raven
15 min
Pridruži se Niku na visokointenzivni funkcionalni vadbi, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Za optimalen trening potrebuješ dve ročki ali plastenki z vodo. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
Nik Nik
Nik Nik
Težja raven 15 min
Poglej zdaj
Nazaj na seznam vseh vadb