Spletna telovadnica
Naja
Naja je študentka Kineziologije na Fakulteti za šport, kondicijska trenerka in naša učiteljica aerobike. Je tudi vrhunska plesalka in trenerka modernih tekmovalnih plesov. S svojo energičnostjo pomaga vadečim pri izboljšanju splošne kondicijske priprave in počutja. Vadbe vodi tako za začetnike kot tudi za trenirane posameznike in vrhunske plesalce.
aerobika
Funkcionalna aerobika
Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Poleg aerobnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo.
Naja
Naja
Srednja raven
15 min
Poglej zdaj
aerobika
Funkcionalna aerobika
Težja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Poleg aerobnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo.
Naja
Naja
Težja raven
15 min
Poglej zdaj
aerobika
Funkcionalna aerobika
Težja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. Za trening potrebuješ palico, namesto nje lahko uporabiš kar metlo.
Naja
Naja
Težja raven
15 min
Poglej zdaj
aerobika
Funkcionalna aerobika
Osnovna raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja
Naja
Osnovna raven
15 min
Poglej zdaj
aerobika
Funkcionalna aerobika
Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na rokah. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za trening potrebuješ plastenki z vodo.
Naja
Naja
Srednja raven
15 min
Poglej zdaj
aerobika
Funkcionalna aerobika
Srednja raven
15 min
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa, s poudarkom na zadnjici. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora.
Naja
Naja
Srednja raven
15 min
Poglej zdaj
