Spletna telovadnica
Anja
Anja je priznana učiteljica joge s certifikatom Yoga Alliance, njene super vadbe pa vključujejo tudi elemente meditacije in hipnoterapije. Pred leti je utrpela težke poškodbe trupa in rok, a je s pomočjo joge popolnoma okrevala. Svoje izkušnje sedaj rada deli preko spletnih vadb. Pridružite se njenim vadbam in se naučite, kako vam lahko joga pomaga povečati gibljivost in moč telesa ter izboljša nadzor nad dihanjem.
joga
Vitalni z jogo
Osnovna raven
15 min
Izboljšaj svoje počutje s 15-minutnim sklopom jogijskih asan, ki te bodo na prijeten način prebudile in napolnile z energijo. Odlična vadba, ki povečuje občutke sreče in izboljša vitalnost telesa.
Anja
Anja
Osnovna raven
15 min
Poglej zdaj
joga
Joga za pomlajevanje
Osnovna raven
15 min
Redno izvajanje joge pripomore k vzdrževanju telesnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja. Zato se pridruži Anji na 15-minutni praksi, s katero se boš naučil/a vaj za ohranjanje mladostnega videza telesa. Vadba je primerna tako za izkušene ljubitelje joge kot tiste, ki se s to priljubljeno zvrstjo šele spoznavate.
Anja
Anja
Osnovna raven
15 min
Poglej zdaj
joga
Dinamična joga
Osnovna raven
15 min
Razgibaj telo in duha na tej izjemni praksi, ki jo je zate pripravila učiteljica joge Anja!
Anja
Anja
Osnovna raven
15 min
Poglej zdaj
joga
Joga za osebnostno rast
Srednja raven
15 min
Joga ni odlična samo za izboljšanje gibljivosti telesa, lahko ti tudi pomaga postati bolj umirjen in strpen človek. Zato se pridruži Anji in spoznaj vse prednosti te izjemne prakse.
Anja
Anja
Srednja raven
15 min
Poglej zdaj
joga
Igriva joga
Srednja raven
15 min
Joga je odlična za sproščanje telesa in duha, zato se pridruži Anji na njeni super vadbi, na kateri boš spoznal/a, da je igrivost lepa čednost!
Anja
Anja
Srednja raven
15 min
Poglej zdaj
