Vadba za starejše
Ohranjaj zdravje in dobro počutje tudi v zrelih letih in se pridruži Kaji na vadbi, na kateri bomo izvajali krepilne vaje za celo telo. Za trening potrebuješ stol. Primerno za vse, ki bi radi izboljšali ravnotežje telesa in povečali moč spodnjih okončin.
15 min / 90 kalorij
Podobne vadbe
Raztezne vaje za spodnji del telesa


Vadba za nosečnice


Raztezne vaje za spodnji del telesa


Vadba za nosečnice


Vadba za invalide: zgornji del

