Trening za spodnji del telesa
Nik je pripravil visokointenzivno funkcionalno vadbo, ki jo lahko opraviš kjerkoli najdeš nekaj prostora. Za trening potrebuješ udobna oblačila in vadbeno podlago. Tokrat bo poudarek na oblikovanju in krepitvi mišic spodnjega dela telesa, predvsem nog. Odlični rezultati in dobro počutje po vadbi so zagotovljeni!
15 min / 110 kalorij
Podobne vadbe
Raztezne vaje za spodnji del telesa
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)
Vadba za nosečnice
![Eva](https://www.vzajemna.si/img/83783ecf-6ade-4e62-9d71-a8020b85ea9b/eva.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=996%2C1284%2C0%2C0&w=40)
![Eva](https://www.vzajemna.si/img/83783ecf-6ade-4e62-9d71-a8020b85ea9b/eva.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=996%2C1284%2C0%2C0&w=40)
Raztezne vaje za spodnji del telesa
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)
Vadba za nosečnice
![Eva](https://www.vzajemna.si/img/83783ecf-6ade-4e62-9d71-a8020b85ea9b/eva.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=996%2C1284%2C0%2C0&w=40)
![Eva](https://www.vzajemna.si/img/83783ecf-6ade-4e62-9d71-a8020b85ea9b/eva.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=996%2C1284%2C0%2C0&w=40)
Vadba za invalide: zgornji del
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)
![Domen](https://www.vzajemna.si/img/6cca7259-0006-4dc9-b5a4-8cd0e4ade8d8/domen.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1144%2C1240%2C0%2C0&w=40)