Trening za dvigovanje spolne moči
Blaž Mihev je za vas tokrat pripravil trening za dvigovanje spolne moči. Gre za zelo intenziven, hitri intervalni trening, ki vključuje štiri štiriminutne intervale enostavnih dinamičnih vaj. Namen vaj je, da dvignete srčni utrip, se zadihate in spotite, z redno vadbo pa pridobite na spolni moči in izboljšate svoje intimno življenje. Pripravljeni? Pred treningom se dobro ogrejte, po vadbi pa tudi ohladite. Začnimo!
20 min / 350 kalorij
Podobne vadbe
Raztezne vaje za spodnji del telesa
Vadba za nosečnice
Raztezne vaje za spodnji del telesa
Vadba za nosečnice
Vadba za invalide: zgornji del