Pilates za vsak dan
Pridruži se Izi na 15-minutni vadbi in spoznaj prednosti pilatesa. Primerno za vse, ki bi radi spoznali osnovne vaje pilatesa ali osvežili znanje te super vadbe v udobju svojega doma. Poleg osnovnih bo Iza tokrat prikazala tudi nekaj novih, manj poznanih pilates vaj.
15 min / 70 kalorij
Podobne vadbe
Vadba za starejše: stabilizacija sklepov


Pilates za roke in ramena


Vadba za starejše: stabilizacija sklepov


Pilates za zdravo hrbtenico


Pilates za dobro voljo

