Joga za pomlajevanje
Redno izvajanje joge pripomore k vzdrževanju telesnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja. Zato se pridruži Anji na 15-minutni praksi, s katero se boš naučil/a vaj za ohranjanje mladostnega videza telesa. Vadba je primerna tako za izkušene ljubitelje joge kot tiste, ki se s to priljubljeno zvrstjo šele spoznavate.
15 min / 70 kalorij
Podobne vadbe
Igriva joga
![Anja](https://www.vzajemna.si/img/8f8e0e32-1694-42a9-bd83-7861fad2abcf/400anya2.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=788%2C774%2C0%2C0&w=40)
![Anja](https://www.vzajemna.si/img/8f8e0e32-1694-42a9-bd83-7861fad2abcf/400anya2.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=788%2C774%2C0%2C0&w=40)
Joga za trup
![Maruša](https://www.vzajemna.si/img/eeaee77b-0c7b-4857-85c0-634858cf7a76/marusa.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=836%2C842%2C0%2C0&w=40)
![Maruša](https://www.vzajemna.si/img/eeaee77b-0c7b-4857-85c0-634858cf7a76/marusa.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=836%2C842%2C0%2C0&w=40)
Lateralni razteg hrbtenice
![Simona](https://www.vzajemna.si/img/1e93bee3-fd06-4f99-8e61-72af65a0abc7/monique400.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=652%2C702%2C0%2C0&w=40)
![Simona](https://www.vzajemna.si/img/1e93bee3-fd06-4f99-8e61-72af65a0abc7/monique400.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=652%2C702%2C0%2C0&w=40)
Asana dneva: bojevnik I, II & III
![Vita](https://www.vzajemna.si/img/3bfa8ec8-51f4-40db-ab7b-4ec4e9b2a81c/400.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=692%2C772%2C0%2C0&w=40)
![Vita](https://www.vzajemna.si/img/3bfa8ec8-51f4-40db-ab7b-4ec4e9b2a81c/400.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=692%2C772%2C0%2C0&w=40)
Joga za osebnostno rast
![Anja](https://www.vzajemna.si/img/8f8e0e32-1694-42a9-bd83-7861fad2abcf/400anya2.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=788%2C774%2C0%2C0&w=40)
![Anja](https://www.vzajemna.si/img/8f8e0e32-1694-42a9-bd83-7861fad2abcf/400anya2.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=788%2C774%2C0%2C0&w=40)