Joga za lepe noge
Za čvrste noge in zadnjico ne potrebujemo posebnih preparatov in pripomočkov, temveč je pri oblikovanju mišic nog in zadnjice zelo učinkovita joga. Zato se pridruži Maruši na 15-minutni vadbi in spoznaj asane, ki bodo pomagale učvrstiti problematične predele.
15 min / 115 kalorij
Podobne vadbe
Igriva joga
Joga za trup
Lateralni razteg hrbtenice
Asana dneva: bojevnik I, II & III
Joga za osebnostno rast