Aerobika za začetnike
Pridruži se Naji na vadbi, sestavljeni iz elementov aerobike, ki je namenjena razgibanju celega telesa. To super vadbo lahko izvajaš kar doma, v hotelski sobi ali kjerkoli najdeš malo prostora. Za optimalen trening potrebuješ palico ali ročaj od metle.
15 min / 110 kalorij
Podobne vadbe
Funkcionalna aerobika
Dinamična aerobika
Funkcionalna aerobika
Aerobika za vsak dan
Dinamična aerobika