Aerobika za starejše
Pridruži se Naji na aerobiki za celo telo, ki je namenjena za starostnike in tudi vse tiste, ki se z aerobiko šele spoznavate. Poleg plesnega dela trening vključuje še nekaj krepilnih vaj za celo telo, ki jih bomo izvedli s pomočjo stola in plastenk z vodo.
15 min / 90 kalorij
Podobne vadbe
Funkcionalna aerobika
![Naja](https://www.vzajemna.si/img/41fa97d1-c5ce-43a2-8cae-ee0baec7d3c9/naja.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=946%2C1126%2C0%2C0&w=40)
![Naja](https://www.vzajemna.si/img/41fa97d1-c5ce-43a2-8cae-ee0baec7d3c9/naja.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=946%2C1126%2C0%2C0&w=40)
Dinamična aerobika
![Mira](https://www.vzajemna.si/img/66e685bc-84e2-407a-9fb2-3a53e8008614/mira.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1026%2C1250%2C0%2C0&w=40)
![Mira](https://www.vzajemna.si/img/66e685bc-84e2-407a-9fb2-3a53e8008614/mira.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1026%2C1250%2C0%2C0&w=40)
Funkcionalna aerobika
![Naja](https://www.vzajemna.si/img/41fa97d1-c5ce-43a2-8cae-ee0baec7d3c9/naja.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=946%2C1126%2C0%2C0&w=40)
![Naja](https://www.vzajemna.si/img/41fa97d1-c5ce-43a2-8cae-ee0baec7d3c9/naja.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=946%2C1126%2C0%2C0&w=40)
Aerobika za vsak dan
![Nina](https://www.vzajemna.si/img/c41e1f96-4786-4f44-b31c-410574c7a6a1/nn.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=950%2C1214%2C0%2C0&w=40)
![Nina](https://www.vzajemna.si/img/c41e1f96-4786-4f44-b31c-410574c7a6a1/nn.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=950%2C1214%2C0%2C0&w=40)
Dinamična aerobika
![Mira](https://www.vzajemna.si/img/66e685bc-84e2-407a-9fb2-3a53e8008614/mira.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1026%2C1250%2C0%2C0&w=40)
![Mira](https://www.vzajemna.si/img/66e685bc-84e2-407a-9fb2-3a53e8008614/mira.jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=1026%2C1250%2C0%2C0&w=40)